Школа полезных привычек

В период интенсивного роста дети в возрасте от 7 до 18 лет большую часть дня находятся в школе. Питание без выбора, недостаточное питание, отсутствие нормального питьевого режима, перекусы сластями и чипсами, ограничение движения, неудобные парты и стулья, отсутствие удобных санузлов – все это здоровья не добавляет. Гастрит, проблемы с давлением, близорукость, нарушение осанки и походки, недостаточные навыки гигиены – уже привычные «детские» проблемы.

Что было бы полезным для школьников? На уроках безопасности жизнедеятельности нужно обучать детей не только выживанию в экстремальных условиях, но выживанию в обычной жизни! Уроки полезных привычек – о правильном питании с разработкой конкретного меню, отработка дневника гигиенических навыков, физическая разгрузка помимо уроков физкультуры, встречи со специалистами узкой направленности – диетологами, хирургами, ортопедами, офтальмологами, стоматологами, аллергологами и т.д. – это необходимые занятия для дальнейшей здоровой жизни любого человека.